ערכה דיגיטלית ליצירת השינוי התזונתי שאת רוצה

אם אין באפשרותך להגיע אלי לקליניקה,
אם נמאס לך מתכניות קבוצתיות, אישיות או באונליין,
אם את אוטודידקטית, אוהבת ללמוד ידע חדש אבל בקצב שלך.
אם את אוהבת משימות ואתגרים קטנים,
יתכן והקורס הדיגיטלי לאכול, ליהנות, לחיות טוב ב35 ימים הוא בדיוק בשבילך.
זוהי למעשה ערכה המשלבת סרטוני הדרכה (קורס דיגיטלי) עם מחברת עבודה עצמית (כן כן, ממש מחברת פיזית שנשלחת אליך בדואר).
הערכה מבוססת על השיטה שפיתחתי, שעושה סדר בראש ובאכילה, ליצירת הרגלים חדשים וירידה במשקל. 
כך תוכלי ליצור תהליך משמעותי בכוחות עצמך - בקצב שלך ובזמן שלך. 

מה כוללת הערכה?

1. 35 סרטוני הדרכה קצרים (עד 5 דקות) שיכוונו אותך צעד צעד לעבר המטרה. 
2. מחברת עבודה עצמית לירידה במשקל ושיפור הרגלים, הכוללת את כל         
    התכנים משימות יומיות מתחלפות. המחברת נשלחת אליך הביתה.
3. חוברת מתכונים ותפריט יומי לדוגמא - מתנה. 
4. רשימת קניות מעוצבת להדפסה, שתעזור לך לנהל את הקניות ואת המזון
    בבית - מתנה.